[...] Na początku jak zacząłem brać to nie mogłem zasnąć w nocy, bardzo mnie to irytowało lecz po kilku dniach było coraz łatwiej Brzuch spadł na tyle że musiałem dorobić sobie 2 dziurki w pasku nożem :D Do tego wzmożona koncentracja dzięki której łatwiej mi się skupić w szkole i oczywiście poprawiły mi się wyniki w sql ;) Scorcha polecam jak [...]
[...] serce boli :/ No, ale wracając do biegu... Miało być 15, potem stwierdziłam, że dyszka będzie okej po takim kijowym początku, ale ostatecznie na 9 kilometrze już miałam po dziurki w nosie :P Ale te 15 to przeszarżowane by było, jeszcze nie ma sensu. Dodtreptałabym jakoś, ale chyba poczekam jeszcze z tym dystansem. W środę wracam do Pzn to w [...]
wapno jest bardzo wazne, eca wyplukuje je z organizmu i przy calym cyklu moga pojawic sie nowe dziurki w zebach jesli nie bedzie sie wrzucac wapna nara 4@ll
[...] mnie traktujesz Ruda %-) ale jak mogę te burpees i przysiady na raty zrobić to dziś zamiast skakanki między ćwiczeniami chętnie bo mam na chwilę obecną skakania po dziurki w nosie. No i na czas będzie bo w seriach po 30 sekund 8-) ...jak to człowiek kombinuje żeby się wywinąć od przekręcenia }:-( Zmieniony przez - DuzaGocha w dniu [...]
[...] pracy = nagroda prosty system, ale przynajmniej mi pasuje strasznie. Jak bym miał tak jeść codziennie to odpada, ale raz na tydzień jest git. Choć mam już słodkie po dziurki w nosie, i pewnie ze 3 dni nawet na słodzik nie spojrzę. Do tego mega nabicie wchodzi, byłem na mieście dzisiaj to mi wywaliło żyły na łydkach a nigdy ich tam nie [...]
[...] alternatywy, może od nowego roku zmienię miejscówkę. Po wahaniach obwodu pasa i wagi w wyniki wyjazdowego weekendu, dzisiaj stabilizacja, a nawet lekki szok... Skończyły się dziurki w pasku i spodnie opadają :) Niestety, zmiana tylko na wysokości bioder (kilka cm pod pępkiem). Na wysokości pępka fat dalej siedzi i nawet od pół cm nie chce ruszyć. [...]
niezle maja dupki a wlasciwie dziurki w nich Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Dzięki Agata :-) Witaj Gosikmyszek :-) Rege 2 Nosi mnie. Poszłabym na siłownię, jedzenia mam już po dziurki w uszach :P Ale jak zabrałam się za jakąś pracę fizyczną to poczułam, że wcale nie odzyskałam sił jeszcze a jakbym zeżarła mniej to byłabym głodna. Kurde, dziwne to rege, myślałam, że łatwiej pójdzie. Ale grzecznie zastosuję się do [...]
Sadze ze branie thermy o 18 to niezbyt rozsadne posuniecie NOOOOOOOO! czy wiec jak wezme rano 1 tabletka to efekt tez bedzie? TP DZIAŁA OK. 8 GODZIN. Z TYMŻE PO PEWNYM CZASIE NIE CZUJE SIĘ JUŻ TEGO DZIAŁANIA (PO PARU GODZINKACH). Chcialbym sie dowiedziec rowniez czym powieniem uzypelniac diete by zminimalizowac skutki uboczne thermy? PRZEDE [...]
[...] postanowilem ze rano po sniadaniu lykne dwa tabsy i po ok. 3-4 godz kolejne dwa.... troszke byl stres ale.... zauwazylem efekty tzn. wizualnie napewnop spadl mi brzuch( dwie dziurki w pasku), zaczelo robic mi sie troszke zimniej, wg. mojej dziewczyny stalem sie "jakis dziwnie agresywny" ale sennosc pozostala tzn. moge sobie bez problemu [...]
[...] seriach moglo pojsc troche wiecej ogolnie plan wykonany w 1005 - po za tym szczegolem ze nacialem sie ze nie mam mozliwosci zrobienia 1-wszego cwiczenie (A) ze 'stojaków' - 'dziurki' w klatce skonczyly sie na poziomie klatki piersiowej wiec z musy na maszyne - ale na to samo wyszlo ........tylko w troche lzejszej wersji Tak czy owak PP (C) [...]
[...] że jest czysty, odcinek szyjny też. Mimo to nadal nie mogę spać na ręce pod głową ani na boku bo boli. Mąż zabrania mi dźwigać (chodzić na siłkę) , a ja już mam tego po dziurki w nosie. Nie wiem co robić, skończyły mi się pomysły, chyba po prostu odpuszczę, a wrócę tu może kiedyś jak będę "sprawna". W każdym razie dziękuję Wam dziewczyny [...]
[...] :)) Przy przysiadzie oczywiście odezwało się kolano, ale stwierdziłam, ze nie odpuszczę i od 3 serii ból znowu zelżał. Nie wiem co to jest, ale wiem, że mam tego po dziurki w nosie. Na koniec pobiegałam 20 min w tempie 11 km/h z czego ostatnie 2 minuty 12 km/h. Dłużej nie dałam rady bo oczy zalewał mi pot a słuchawki wypływały z uszu. [...]
[...] choć, przyznam szczerze, liczyłam na to, że mój organizm okaże się łaskawszy i zmieni się efektowniej. Dietę trzymałam, myślę, bardzo ładnie. Kapusty i brokułów mam już po dziurki w nosie, na cały tydzień wywalę te warzywa z jadłospisu. Nawet pomimo ich dobroczynnego wpływu na mój organizm. Kalorie cięłam dzielnie wg. zaleceń Obliques, która [...]
[...] zacząłem zmagać się z drążkiem: https://dl.dropbox.com/s/yagxeqdkmu9e2s1/drazek_z%20gory.jpg https://dl.dropbox.com/s/eowimumg5sz40au/drazek2.jpg Na razie się jeszcze nie lubimy, znajomość jest szorstka i jednostronna. Spadł mi obwód w pasie, zrobiłem nowe dziurki w paskach do spodni /-) Zmieniony przez - Pippin99 w dniu 2014-03-24 21:32:36
[...] DNT Dzisiaj dalam sobie na luz bo od tego biegu to w kostce mnie cos ciagnie:))kurde nawet chodzic normalnie nie moge...juz mam po dziurki w nosie te moje kontuzje%-)sypie sie ze wszystkich stron@-) Miska: Poplynelam z tluszczami ale takie mialam parcie na cos slodkiego ze zjadlam dzisiaj az dwa [...]
Wierzę, że mogą być lepsze niż marketowe, miałem nadzieję że są to stojaki regulowane na wysokość, masz nawiercone dziurki, w środku porusza sie osobny profil i takim ryglem czy skobelkiem przetykasz przez dziurki i masz to na różnej wysokości, nie chcę tylko mieć stojaków przy wyciskaniu leżąc ale również przy wyciskaniu na barki siedząc, wtedy [...]
ryz... jeden znajomy pan trojboista twierdzil ze najlepsze przyrosty sily sa po ryzu ktory ma 1024 dziurki w torebce... szkoda ze ten magiczny ryz wykryto podczas badan... ALE PAMIETAJCIE 1024 DZIURKI W TOREBCE ROX